Mandula-, garat- vagy gégegyulladás?

A gégegyulladás fertőző, és általában egy olyan vírus okozza, amely érintkezéssel (pl.: kézfogás) terjed. A légúti fertőzés által okozott gégegyulladás leggyakoribb tünetei a következők:² 

• Száraz köhögés
• Rekedtség vagy gombócérzés a torokban
• A hangszín megváltozása (diszfónia) vagy a beszédképtelenség (afónia).
• Bizsergő érzés a torokban
• Torokfájás
• Nyelési nehézség

A legtöbb esetben ezek a fertőzések néhány napon belül maguktól gyógyulnak, ami azt jelenti, hogy a vírusos gégegyulladás kezelésére néha nincs is szükség. A tünetek azonban bizonyos módszerekkel enyhíthetők. Ezek közé tartozik:

• A hangszalagok pihentetése.
• A dohányzás, és az irritáló hatású anyagokkal (például a környező levegőben lévő tisztítószerek vegyi anyagaival) való érintkezés kerülése.
• Párásító készülék használata a levegő megfelelő páratartalmának biztosítása érdekében.
• A csípős, fűszeres ételek fogyasztásának kerülése.
• Sok víz fogyasztása, hogy megfelelően hidratált maradjon.
• Alapos kézmosás a vírusfertőzés terjedésének megakadályozása érdekében.

A torokfájáson kívül a vírusos garatgyulladás egyéb tünetei közé tartozik a kipirosodott és duzzadt nyirokcsomók megjelenése, amely az egyéntől függően kisebb-nagyobb mértékben jelentkezik. A pharyngitis lateralis például az akut garatgyulladás egy speciális formája, amikor a torok oldalán lévő nyirokcsatornák begyulladnak. Az oldalsó nyirokcsatornák a torokban a hátsó garatfal tetejétől annak aljáig futnak. Mivel ezek a nyirokcsatornák a garat jobb és bal oldalán helyezkednek el, az orvosok gyulladás esetén pharyngitis lateralisról (oldalsó garatgyulladás) beszélnek. Fertőzés esetén a begyulladt nyirokcsatornáknál súlyos duzzanat alakul ki, illetve a nyirokcsatornák bepirosodnak és fehér pöttyök jelennek meg rajtuk. Az oldalsó nyirokcsatornák a fül és a garat közötti Eustach-kürtnél (tuba auditiva) kezdődnek, ezért fordulhat elő fülfájás a pharyngitis lateralis esetében.

Mindig vegye figyelembe: A garatgyulladás fertőző. A következő tünetek garatgyulladásra utalhatnak.

Ezek közé tartozik:

• Nyeléskor jelentkező torokfájás
• Egyoldali torokfájás
• Torokszárazság
• Duzzadt nyirokcsomók, amelyek a torok külső oldalán kitapinthatók
• Duzzadt garatmandulák
• Általában 38ºC alatti hőemelkedés
• Fejfájás
• Kimerültség és fáradtság

A felsorolt tünetek megjelenése mindig a gyulladást okozó vírustól, valamint az Ön általános egészségi állapotától függenek. Fontos továbbá, hogy mindig figyeljük a tüneteket, és szükség esetén (pl.: magas láz) forduljunk orvoshoz!

A bakteriális garatgyulladás leggyakoribb tünetei:

• Kifejezetten súlyos torokfájás és nyelési nehézség
• 38ºC feletti láz
• Torok hátulján felgyülemlett gennyes köpet
• Általános diszkomfortérzés és fájdalom, ami a fülbe is kisugározhat

Ha bizonytalan, mindig forduljon orvoshoz a betegség okának megállapítása érdekében!

A gégegyulladáshoz hasonlóan a vírusos garatgyulladás tünetei is enyhíthetők néhány házi gyógymód segítségével⁶. Ezek közé tartozik:

• Sós vizes öblögetés: A só antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis segít a kórokozók elpusztításában. Ezenkívül a só segít a nyálkahártyák nedvesen tartásában és a duzzanat csökkentésében is.
• Sok folyadék fogyasztása: Garatgyulladás esetén fontos a sok folyadék fogyasztása. A víz segít abban is, hogy ne száradjon ki a torka.
• A hang pihentetése: Pihenjen és beszéljen minél kevesebbet, hogy ne terhelje a torkát!
• Leves és pépes ételek fogyasztása: Garatgyulladás esetén minden falat lenyelése kihívásnak számít. Ezért fogyasszon meleg levest és pépes ételeket, amelyek nem terhelik feleslegesen a torkot!
• Irritáló hatású anyagok kerülése: Ha garatgyulladása van, a betegség idején próbálja kerülni a dohányzást! A dohányzás ugyanis irritációt okoz, ami súlyosbíthatja a betegséget. Hasonlóképpen tanácsos kerülni minden olyan ételt, amely irritálja a torkot és további panaszokat okoz, mint például a pepperoni vagy más erős fűszer, valamint a savas ételek és az alkohol.
• Pihenés: Ha lázas vagy garatgyulladás okozta izomfájdalmai vannak, a legjobb, ha lefekszik pihenni, és nem erőlteti meg magát. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy a fertőzés leküzdésére koncentráljon.
• Egy fontos megjegyzés az antibiotikumokkal kapcsolatban: A vírusos garatgyulladás egy olyan betegség, amely nem kezelhető antibiotikummal, mivel vírusos, és nem bakteriális fertőzés okozta megbetegedés. Az antibiotikumok nem használhatók hatékonyan a vírusok ellen, és orvosi felügyelet nélkül szedve hatástalannak bizonyulnak.

Mint már említettük, a felső légutak gyulladásos fertőzéseit a legtöbb esetben vírus okozza. A mandulagyulladás ezért fertőzőnek számít. Hogyan állapítható meg, hogy mandulagyulladásról van szó? A mandulagyulladás tünetei:

• Gyulladt garatmandulák
• Rossz lehelet
• Általános rossz közérzet
• Horkolás
• A fülbe kisugárzó torokfájdalom
• Láz
• Nyelési nehézség
• Rekedtség és köhögés

Mivel ez egy vírusos megbetegedés, az antibiotikumos kezelés nem számít megfelelő kezelési módszernek. Ehelyett inkább pihenjen eleget, figyeljen a megfelelő folyadékbevitelre és olyan gyógyszereket szedjen, amelyek enyhítik a fertőzéssel járó fájdalmat, gyulladást és torokfájást.

• Fogyasszon sok folyadékot, például vizet, mézes-citromos teát vagy húslevest, hogy a torka nedves maradjon, enyhüljön a torokfájása és megelőzze a kiszáradást.
• Kerülje a csípős, fűszeres és savas ételek fogyasztását!
• Fogyasszon meleg italokat, például meleg vizet mézzel! A hideg ételek fogyasztása is segíthet, például a torokfájás fagylalt fogyasztásával enyhíthető.
• Használjon párásító készüléket! Ha szeretne, néhány percet akár gőzfürdőben is eltölthet.
• A pihenés nagyon fontos ahhoz, hogy a szervezet a lehető leggyorsabban regenerálódni tudjon.
• A torokfájásra jó a meleg sós vízzel valógargalizálás. Ez nyugtató hatású, segít nedvesen tartani a nyálkahártyát, és csökkenti a duzzanatot.
• Kerülje azonban a torkot irritáló anyagokat, például a dohányzást vagy a tisztítószerek kipárolgásának belélegzését!

Torokfájásra szedhető gyógyszerek

Vírusfertőzés okozta gyulladás esetén csak a tünetek kezelhetők, mivel az antibiotikumok hatástalanok a vírusokkal szemben.

A Strepsils a torokfájás első jelétől enyhíti a tüneteket. Különböző ízekben kapható, és kettős fertőtlenítő hatásával hatékony enyhülést biztosít, különösen a gyermekek számára.

Ha rendkívül fáj a torka, szopogasson el egy Strepfen® tablettát, ami gyorsan enyhíti a fájdalmat.

A Strepfen® szopogató tabletták és a Strepfen Direkt spray enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a gyulladás kialakulását, így hosszan tartó enyhülést nyújt a torokfájásra - zsibbadás nélkül.

A vírusos fertőzés a szervezet saját védekezőmechanizmusai, pihenés és folyadékbevitel segítségével gyógyul, bizonyos esetekben azonban segíthet a gyulladáscsökkentő, fájdalom- és lázcsillapító gyógyszerek szedése is.

Ha a tünetek három nap elteltével sem enyhülnek vagy súlyosbodnak, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni, aki felméri a tüneteit, és esetleg más kezelést ajánl. Akkor is érdemes felkeresnie az orvosát, ha új tünetek jelentkeznek, például:

• Nehézlégzés
• Véres köhögés (rózsaszín vagy vörös nyál)
• Súlyos torokfájdalom
• Bármilyen fülprobléma

Ha az érintett személy gyermek és olyan tüneteket észlel, mint a túlzott nyálképződés, zihálás, légzési problémák vagy 39ºC-os vagy magasabb láz, mindenképpen keresse fel a gyermekorvost!

A baktérium okozta fertőzést általában kifejezetten helyi fájdalom és láz (általában 38,5 ºC felett), duzzadt nyirokcsomók és fehéres lepedékkel borított mandulák jellemzik. A fertőzés kockázata megnő, ha a beteg személy közelében tartózkodik, mivel a betegség gyakran tüsszentés, köhögés vagy beszéd közbeni cseppfertőzés útján terjed. Beszéljen az orvosával!

Általában akkor tanácsos orvoshoz fordulni, ha mandulagyulladás gyanúja merül fel, különösen, ha a beteg fiatal, vagy ha a tünetek nagyon súlyosak.

A torokfájás kialakulásának megelőzése

Vannak olyan módszerek, amelyekkel megerősítheti az immunrendszerét, és csökkentheti a torokfájás kialakulásának esélyét:

• Táplálkozzon kiegyensúlyozottan, egyen sokféle gyümölcsöt és zöldséget (legalább napi öt adagot)!
• Aludja ki magát! - a legtöbb embernek 7-9 óra alvásra van szüksége
• Mozogjon rendszeresen, lehetőleg a szabadban!
• Próbálja kerülni a stresszt, vagy dolgozzon ki stresszkezelési módszereket!
• Kerülje az aktív és passzív dohányzást!
• Fogyasszon sok folyadékot, hogy ne száradjon ki a torka!
• Ha zárt térben tartózkodik, lehetőség szerint kerülje a huzatot és a légkondicionált környezetet, illetve használjon párásítót!