Miért érezzük úgy, hogy gombóc van a torkunkban?

Sokan tapasztaltunk már gombócérzést a torkunkban, még akkor is, ha semmi sem volt ott. Szerencsére ez az érzés ritkán alakul ki súlyos állapot eredményeként. A leggyakoribb okok közé tartozik a torokgyulladás, amely egy fertőzés és a torokban felhalmozódó nyák következménye.

Torokgyulladás

Ha úgy érezzük, valami megakadt a torkunkon, és emellett nyelési nehézséget és torokfájást tapasztalunk, nagy az esélye, hogy szervezetünk torokgyulladással küzd. A gyulladás a szervezet természetes reakciója a fertőzésekre, vagyis emiatt megduzzadnak, illetve begyulladnak a torok szövetei. Ez nemcsak torokfájást okozhat, de nyelés közben úgy érezhetjük, hogy gombóc van a torkunkban.

A torokirritációt és torokgyulladást állapotok, például a pharyngitis, a mandulagyulladás és a sinusitis duzzanatot és nyáktermelődést okozhat. Ezek növelhetik a torok hátsó részének érzékenységét, és kellemetlen érzést vagy nyelési nehézséget okoznak, így nem szokatlan, ha úgy érezzük, valami van a torkunkban. [1]

Nyák felhalmozódása a torokban

A torokban képződő nyák miatt szintén úgy érezhetjük, hogy van valami a torkunkban. Bár a szervezet folyamatosan termeli a nyálkát, általában nem vesszük észre, egészen addig, amíg több vagy a szokásosnál sűrűbb nyálka nem termelődik. Amikor ez megtörténik, előfordulhat, hogy eldugul vagy éppenséggel folyik az orrunk, valamint azt érezhetjük, hogy van valami a torkunkban. Ez gyakran annak az eredménye, hogy a felhalmozódott nyálka visszafolyik a torokba.

Miért fontos a nyálka?

A nyálka fontos szerepet játszik abban, hogy a test megfelelően működjön: [2]

  • Nedvesen tartja és védi a légző- és emésztőrendszert
  • Segít csapdába ejteni a nemkívánatos részecskéket, például a káros baktériumokat vagy vírusokat, mielőtt azok bejuthatnának a szervezetbe
  • A nyálka olyan antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek felismerni a káros vírusokat és baktériumokat, valamint azokat az enzimeket, amelyek segítik legyőzni ezeket

Társuló tünetek

Néhány tünet, melyet többnyire a nyák felgyülemléséhez társítunk: [3]

  • Gombócérzés a torokban
  • Valami van a torokban érzete
  • Nyák a torokban
  • Állandó torokköszörülés
  • Tartós köhögés
  • Eldugult orr vagy orrfolyás
  • Visszafolyó nyák a torok hátsó részén
  • Fejfájás

Lehet, hogy valami más okozza a gombócérzést a torokban?

A torokgyulladás és a nyák felhalmozódása mellett számos oka lehet annak, hogy gombócérzés van a torkunkban. Nézzünk meg néhány gyakori okot.

Orrból visszafolyó nyák

Az orrból nagy mennyiségű nyák folyik vissza, ami a nyák és a folyadék felhalmozódását eredményezi a torokban és a gégében. [4] Ez a felhalmozódás azt az érzést okozhatja, hogy egy gombóc vagy valamilyen idegen test van a torkunkban. Nemcsak a torokban megjelenő gombócérzetnél, hanem akkor is tapasztalhatunk olyan tüneteket, mint a rossz lehelet, köhögés vagy nyelési nehézségek, amikor a nyák visszafolyik az orrunkból. [5]

Megfázás vagy influenza

A nyálka védőfunkciója segít megőrizni az orr és a torok nedvességét, miközben megakadályozza a nemkívánatos anyagok testbe jutását. Ezenkívül antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek felismerni a káros baktériumokat vagy vírusokat. Amikor az immunrendszerünk egy fertőzésre vagy irritációra reagál - például megfázásra vagy influenzára - az orrunk és a torkunk sokkal több nyálkát termel, mint normál esetben. Ez a felesleges nyálka a torokban olyan érzést kelthet, mintha gombóc lenne a torkunkban. [6]

Allergia

Az allergia, ideértve a szezonális allergiát is, mint például a szénanátha, szintén kiválthatja azt az érzést, hogy gombóc van a torkunkban. Ez azért lehetséges, mert szervzetünk túlzott mennyiségű nyálkát termel, amint immunrendszerünk reagál az allergénre, ami olyan érzéshez vezethet, hogy gombóc van a torkunkban. Ha szezonális allergiában szenvedünk, viszkethet a szemünk is és folyhat vagy eldugulhat az orrunk. [7]

Reflux

A gyomorégés gyakori állapot, ilyenkor a  gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe és a torokba. Ez irritálhatja a torok érzékeny bélését, és gombócérzést okozhat a torokban. Ilyenkor folyamatosan köszörülhetjük a torkunkat. [8]

Tippek a torokban lévő gombócérzet enyhítéséhez

Amikor a torokban lévő gombócérzet enyhítéséről van szó, ne feledjük, hogy a legjobb kezelés attól függ, hogy mi okozza a problémát. 5 Íme, néhány tipp, hogyan kezdjünk hozzá.

Pihenjünk

Ha kimerültek vagyunk, hajlamosabbak leszünk elkapni a betegségeket, például a megfázást, influenzát vagy torokgyulladást, melyek mellékhatása lehet a torokban kialakuló gombócérzet. Menjünk biztosra és pihenjünk sokat, ezáltal segíthetünk szervezetünknek a fertőzés hatékonyabb leküzdésében.

Párásítsunk

Egy párásító vagy egy tál meleg (nem forró) vízből származó hő belélegzése szintén enyhülést nyújthat, mivel a gőz lágyítja és fellazítja a felhalmozódott nyákot. [9]

Hidratáljunk

Biztosítsuk testünk megfelelő hidratáltságát, igyunk sok folyadékot a nap folyamán, ezáltal elősegíthetjük a torokban felhalmozódott nyák fellazulását.

Kerüljük a kiváltó tényezőket

Ha allergiában szenvedünk, tegyünk meg mindent, hogy elkerüljük a kiváltó tényezőket. Ha ez nem lehetséges - például szezonális allergia esetén - beszéljünk háziorvosunkkal az allergia kezelésével kapcsolatban. Elképzelhető, hogy antihisztaminokat ajánl majd, amelyek segíthetnek az allergiás reakciók megelőzésében. [10]

Használjunk gyógyszeres szopogató tablettákat

Egy hatékony szopogató tabletta, például a Strepfen szopogató tabletta, nedvesen tartja a torkot, ezáltal valódi, hatékony megkönnyebbülést biztosít torokfájás esetén. A Strepfen készítmények gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a duzzanat csökkentésében, amely enyhíti a torokban keletkező gombócérzetet.

További felvilágosításért forduljon Egészségügyi Szakemberhez, amennyiben kérdései adódnak a betegséggel vagy az egészség megőrzéssel kapcsolatban.

 

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3360444/

[2] http://www.webmd.com/allergies/features/the-truth-about-mucus#1

[3] http://www.nhs.uk/Conditions/Catarrh/Pages/Introduction.aspx

[4] http://www.livestrong.com/article/238365-a-sore-throat-with-a-lump/

[5] http://www.webmd.boots.com/cold-and-flu/cold-guide/postnasal-drip?page=2

[6] http://www.webmd.com/allergies/features/the-truth-about-mucus#1

[7] http://www.nhs.uk/Conditions/Rhinitis---allergic/Pages/Introduction.aspx

[8] http://www.thelillierdsurgery.nhs.uk/health-information/?arturi=aHR0cDovL2FwaS5wYXRpZW50LmNvLnVrL2NvbnRlbnQvcGlsL2dsb2J1cy1zZW5zYXRpb24tbGVhZmxldD9hcGlrZXk9MWQ3Yjg1ZWEtMDIxZi00MTIzYWI1MA

[9] http://www.nhs.uk/Livewell/Pharmacy/Pages/home-remedies-for-common-conditions.aspx

[10] http://www.nhs.uk/Conditions/Hay-fever/Pages/Introduction.aspx